Ăn nhạt sẽ giúp mẹ bầu sinh con thần đồng ?

Trí não của bé sẽ bị ảnh hưởng trực tiếp và rất lớn trong thời gian còn nằm trong bụng mẹ. Vì vậy suốt thời kỳ mang thai, mẹ bầu nên ăn uống đầy đủ, hợp lý, giữ tâm trạng thoải mái, vui vẻ sẽ giúp thai nhi phát triển tốt. Đặc biệt, có nghiên cứu khoa học cho rằng, nếu mẹ bầu ăn nhạt sẽ giúp cho trí não bé phát triển tốt nhất.

Để sinh ra được những em bé thông minh, mạnh khỏe thì bố mẹ phải đảm bảo không mắc bệnh di truyền, bố mẹ không phải là người họ hàng, tuổi tác tương xứng (vợ chồng nên cách nhau 7 tuổi). Trí thông minh của bé được hưởng một phần do di truyền nhưng đây không phải là tác nhân duy nhất quyết định chỉ số IQ. 

Nhưng vẫn còn nhiều yếu tố quan trọng khác ảnh hưởng đến việc hình thành, phát triển trí não của bé. Trong đó, giai đoạn bào thai là rất quan trọng, vì ở giai đoạn này, 70% não bộ sẽ phát triển và được hoàn thiện vào thời điểm này. Các hoạt động thường ngày của mẹ bầu như ăn uống, tập thể dục, hay mẹ bị stress v.v… đều có ảnh hưởng nhất định đến trí thông minh của bé về sau.

Có một số nghiên cứu khoa học cho rằng, mẹ bầu ăn nhạt, bớt ăn muối sẽ tốt hơn cho thai nhi rất nhiều. Bởi tăng huyết áp ở phụ nữ mang thai sẽ gây rất nhiều tác hại làm tăng nguy cơ nhiễm độc thai nghén. Lượng muối cơ thể hấp thu hàng ngày có liên quan đến tỷ lệ tăng huyết áp. Ăn muối càng nhiều, tỷ lệ tăng huyết áp càng cao. Do vậy, để giữ sức khỏe thời kỳ mang thai, tốt nhất bà bầu chỉ nên ăn khoảng 6g muối mỗi ngày.

Lúc mẹ bầu mang thai được chăm sóc tốt thì cơ hội bé trở thành “thần đồng” cũng cao hơn. Khi chuẩn bị mang thai và trong khi mang thai, các mẹ nên :

- Không mang thai trong thời gian đang có dịch bệnh (dù hai vợ chồng đều không mắc bệnh đó), cũng không mang thai khi một trong hai người đang ốm hay mang thai sau khi vừa khỏi ốm nặng. 

Bởi nếu đang có dịch bệnh sẽ có thể bạn sau đó bị lây phải dùng thuốc hoặc nằm viện điều này không hề tốt cho thai nhi. Khi một trong hai vợ chồng ốm hoặc vừa ốm dậy cơ thể bạn đang rất yếu, nếu mang thai thì sức khỏe của thai nhi sẽ bị ảnh hưởng thậm chí là không khỏe mạnh, vì vậy hãy mang thai khi cả vợ và chồng bạn có một sức khỏe tốt nhất.

- Không làm “chuyện ấy” sau khi uống rượu. Quan hệ khi mất tỉnh táo như vậy có thể khiến bạn gặp những tai nạn và sức khỏe cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Đặc biệt, thành phần chủ yếu trong rượu là cồn, cồn có thể làm hạn chế sức sống của các tế bào sinh dục. Sau khi các tinh trùng đã bị cồn làm tổn hại kết hợp với trứng sẽ dẫn đến số lượng nhiễm sắc thể có sự biến đổi bất lợi, nếu có bầu trong những lần quan hệ này sẽ làm cho thai nhi phát triển không tốt, trí lực giảm.

- Cần chọn tốt tháng thụ thai nhằm để các tế bào não của thai nhi phân chia tốt, hệ thần kinh và hệ thống điện sinh vật phát dục hài hòa tốt với nhau.

Bố mẹ cần biết, sự phát dục của phôi thai có 3 thời kỳ quan trọng: thời kỳ sinh thành não (tháng thứ 3); thời kỳ phân chia tế bào não (từ tháng thứ 6 tới ngày sinh); thời kỳ hiệp điều phát dục của hệ thống thần kinh và điện sinh vật (ba tháng thứ 7, 8, 9). Bởi vậy, hai quãng thời gian tháng thứ 3, tháng thứ 6 cho tới ngày trẻ lọt lòng, nếu khí hậu dễ chịu, dinh dưỡng đầy đủ thì có thể sinh được thần đồng. Cho nên các nhà nghiên cứu Trung Quốc cho rằng, thời điểm tốt nhất để thụ thai là vào các tháng 7, 8 – đầu mùa thu – là tốt.

- Chọn đúng thời điểm “yêu” (ngày trứng rụng). Để trứng thụ tinh khỏe mạnh nhất, chị em nên cố gắng giao hợp trong thời điểm trứng rụng.

- Và khi đã thụ thai, các mẹ bầu nên mặc quần áo rộng, thoáng mát, được may hoàn toàn bằng chất liệu cotton co giãn tốt.

- Tránh ăn quá mặn hay ngọt, nên ăn nhạt hơn so với thông thường, tuyệt đối không ăn kiêng để tránh thiếu chất trong giai đoạn thai kỳ bạn nhé. Bên cạnh đó, ưu tiên ăn nhiều rau quả tươi và rau xanh.

- Giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ và luôn vệ sinh, dọn dẹp không gian sống thoáng mát, sạnh sẽ. Đặc biệt, phòng ngủ cần thoáng khí, năng mở cửa sổ để không khí trong lành lùa vào trong. Bên cạnh đó, mẹ bầu tranh thủ thời gian rảnh rỗi lúc này tiêu khiển bằng những hoạt động nhẹ nhàng như đan lát, thêu thùa,nấu ăn, đọc sách, nghe nhạc hòa tấu, xem phim, yoga cho bà bầu,…

Với các điều mình đã nói trên cũng khá đơn giản và không quá khó để thực hiện nếu các bố mẹ có quyết tâm vì con yêu. Và hy vọng nếu chịu để ý và làm theo những cách này, bố mẹ trong tương lai sẽ có những đứa trẻ “thần đồng” như ước mơ của mình.

Nguồn tham khảo : Internet